Panoramica

La pratica di un’attività fisica determina essenzialmente lo sviluppo fisico, psichico e sociale. Quest ormai è un dato di fatto. Ma il nostro stile di vita odierno ha anche risvolti negativi. Gli specialisti constatano delle crescenti disparità fra le varie fasce della popolazione rispetto alle abitudini di movimento.

Ancora 10 a 20 anni la ricerca scientifica era focalizzata sugli effetti salutari del movimento e sulla quantità necessaria di movimento per promuovere la salute. Nel frattempo l’accento si è spostato su altri interrogativi, ad esempio i fattori che influenzano le abitudini di muoversi e le misure da adottare per combattere l’inattività fisica.

Insieme a specialisti e ad organizzazioni partner hepa.ch elabora basi e nozioni liberamente accessibili tramite questo sito. I convegni autunnali e primaverili sono dedicati a turno a temi come il movimento, la salute, il peso corporeo e l’integrazione.