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HEPA

hepa.ch verbindet schweizweit Unternehmen, Institutionen und Organisationen für eine wirkungsvolle Gesundheitsförderung durch Bewegung und Sport. Der Name hepa.ch ist abgeleitet aus dem englischen Fachbegriff Health-Enhancing Physical Activity.

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Ausgleichsbewegung

Netzwerktagungen

Netzwerktagungen

hepa.ch veranstaltet einmal jährlich eine Fachtagung. Die Fachtagung richtet sich an Netzwerkmitglieder und ausgewählte Fachpersonen aus dem Sport- und Bewegungsbereich. Die nächste Netzwerktagung findet am 28. September 2023 statt.

Zu den vergangenen Tagungen

NEUES GRUNDLAGENDOKUMENT "BEWEGUNGSEMPFEHLUNGEN SCHWEIZ"

Bewegungsempfehlungen für ältere Erwachsene, für Erwachsene, für Kinder und Jugendliche sowie für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter finden Sie auf dieser Seite.

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Bewegungstipps und -ideen für zuhause

Falls Ihre Gruppe oder Ihr Verein kein online-Angebot anbietet, gibt es dennoch viele Möglichkeiten sich zu bewegen. Das Netzwerk hepa.ch stellt für Sie eine Liste von Bewegungstipps und -ideen zusammen.

Liste: Bewegungstipps und -ideen für zuhause