Kinder und Jugendliche
Der Bewegungsdrang von Kindern nimmt im Jugendalter ab. Mit verschiedenen Tipps und Tricks liefert unser Booklet genügend Anregungen, um im Alltag fit zu bleiben und Bewegung auch längerfristig zur Routine werden zu lassen. Denn jede körperliche Aktivität ist gut für eine positive Entwicklung von Körper und Geist.
Egal ob alleine, mit der Crew oder der Familie: die 19 Übungen aus dem Booklet sind nicht nur unterhaltsam, sondern auch abwechslungsreich. Sie sorgen dafür, dass Kinder und Jugendliche sowohl Ausdauer, Kraft und Balance trainieren. So werden die empfohlene Dauer und Intensität spielend einfach erreicht.
Booklets und Grafiken
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Empfohlene Bewegung Kinder und Jugendliche
JPEG, 2000x1840 px, 793 KB -
Booklet Kinder und Jugendliche
PDF, 27 Seiten, 1 MB
