Kernthemen

Sprachauswahl

Suchbegriff

Suchbegriff

print preview

Kernthemen

Hepa orientiert sich jährlich an einem Themenschwerpunkt. Dessen Kernthemen werden dabei vertiefend bearbeitet.

Bewegungsfreundliches Umfeld

Ein bedeutender Faktor, der die Bewegung begünstigen oder behindern kann, ist die gebaute Umgebung. Aus diesem Grunde ist es wichtig sich für bewegungsattraktiv gestaltete Quartiere, sichere und...

Aspekte des Trainings

Empfohlen wird ein regelmässiges Training von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, welches über die Aktivitäten des täglichen Lebens hinausgeht.

Bewegung im Alltag

Welche Möglichkeiten gibt es, um die Bewegung in der Schule oder am Arbeitsplatz zu fördern? Welche Massnahmen werden von den Bildungsstätten und Unternehmen umgesetzt, um ein ausreichendes Mass an...

Ausgleichsbewegung

In den überarbeiteten Schweizer Bewegungsempfehlungen wird neben der Empfehlung auf 2 ½ Stunden körperlicher Alltagsaktivität oder 1 ¼ Stunden intensiver Bewegung pro Woche auch darauf hingewiesen,...


Bundesamt für Sport BASPO Netzwerk Gesundheit und Bewegung Schweiz hepa.ch
Geschäftsstelle
2532 Magglingen
Tel.
+41 58 467 64 48

E-Mail

Bundesamt für Sport BASPO

Netzwerk Gesundheit und Bewegung Schweiz hepa.ch
Geschäftsstelle
2532 Magglingen

Trägerschaft hepa.ch