ST.MORITZ

HEPA

Plus connu sous le nom de hepa.ch, le Réseau suisse Santé et activité physique regroupe des organisations, des institutions et des entreprises qui se sont donné pour tâche de promouvoir la santé par le biais de l'activité physique et du sport. Le sigle «hepa» vient de l'anglais Health Enhancing Physical Activity.

Rencontres du réseau

 

Le réseau hepa.ch organise une fois par an une rencontre nationale à l'intention de ses membres et d'acteurs choisis du sport et de l'activité physique. La prochaine rencontre aura lieu le jeudi 28 septembre 2023.

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Lettre d'information

Notre lettre d'information électronique vous livre six fois par an des informations d'actualité sur les projets en cours et les manifestations en lien avec l'activité physique et la santé en Suisse; vous y trouverez également des suggestions de lecture et des informations de nos membres.
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Documents de base

Leporello Bewegungsempfehlungen für Erwachsene

Les recommandations d'activité physique pour les nourrissons, les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire, pour les enfants et adolescents, pour les adultes, et pour les aînés se trouvent ici.

Le nouveau coronavirus ne doit pas continuer à se propager. C’est pourquoi nous devons respecter les recommandations de l’OFSP. Si vous devez rester à la maison et que votre club ou vos moniteurs ne proposent pas d'entraînements dirigés en vidéo, ne vous en faites pas, il y a des solutions! Le réseau hepa.ch vous propose un échantillon d'exercices et d'astuces pour bouger, disponibles en ligne.

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