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Thèmes clés

Hepa se concentre chaque année sur une thématique particulière et en approfondit plusieurs aspects (thèmes clés).

Environnement propice au mouvement

L’environnement construit est un facteur qui peut favoriser ou entraver de manière importante la pratique d’une activité physique. Il est donc essentiel d'œuvrer pour l'aménagement de quartiers...

Aspects de l’entraînement

Les recommandations préconisent un entraînement régulier de l'endurance, de la force et de la souplesse allant au-delà des activités de la vie quotidienne.

Activité physique au quotidien

Quelles sont les options pour promouvoir l’activité physique à l'école ou sur le lieu de travail? Quelles mesures sont mises en œuvre par les établissements d'enseignement et les entreprises pour...

Activité physique compensatoire

Les toutes dernières recommandations suisses en matière d'activité physique recommandent au moins deux heures et demie d’activité physique par semaine sous forme d’activités quotidiennes ou une heure...


Office fédéral du Sport OFSPO Réseau suisse Santé et activité physique hepa.ch
Secrétariat
2532 Macolin
Tél.
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