Bambini e adolescenti
La voglia di muoversi dei bambini diminuisce in età adolescenziale. Con i suoi diversi consigli e stratagemmi, il nostro opuscolo offre sufficienti stimoli per mantenersi in forma nel quotidiano e integrare a lungo termine il movimento nella routine. Infatti, ogni attività fisica ha un impatto positivo sullo sviluppo fisico e mentale.
Non importa se da soli, in compagnia di amici o in famiglia: con i 19 esercizi dell’opuscolo ci si diverte senza annoiarsi mai. Grazie a loro, bambini e adolescenti alleneranno resistenza, forza ed equilibrio, raggiungendo la durata e l’intensità raccomandate, in modo semplice e ludico.
Booklets e grafica:
-
Bambini e adolescenti
PDF, 27 Pagine, 1 MB -
Tempo raccomandato di attività fisica giornaliera per bambini e adolescenti
JPEG, 2000x1840 px, 794 KB
