Consigli e idee per fare movimento a casa

Per evitare che il nuovo coronavirus si diffonda ulteriormente dobbiamo rispettare le raccomandazioni dell’UFSP. Se dovete rimanere a casa e il vostro gruppo o club non prevede un'offerta online ci sono altre possibilità per fare esercizio fisico. La rete hepa.ch mette a disposizione un ventaglio di suggerimenti e idee per il movimento.

Alla lista
ST.MORITZ

HEPA

hepa.ch riunisce a livello svizzero aziende, istituzioni ed organizzazioni in un impegno comune in favore della promozione della salute attraverso il movimento e lo sport. La designazione hepa deriva dal termine specializzato inglese Health-Enhancing Physical Activity.

Convegni

Una volta all'anno hepa.ch organizza un convegno per i membri della rete e per specialisti del mondo dello sport e del movimento.

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Il sito web di hepa.ch è disponibile in italiano in una versione molto ridotta. Per accedere alle informazioni complete si può far capo alle pagine in lingua francese o tedesca:

Contatto

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Rete svizzera salute e movimento svizzera hepa.ch
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2532 Macolin

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